As datas abaixo não indicam disponibilidade de vagas. É necessário checar por Whatsapp.
INICIAÇÃO A AQUACIDADE EXTREMA
Acontece invariavelmente no ambiente controlado e seguro de nosso Centro de Treinamento em Saquarema RJ.
| Dias 12, 13, 26, 27 | 9:00 -12:00 ou 13:00 – 16:00 |
AQUACIDADE EXTREMA – INTERMEDIARIO E AVANÇADOS–
Para quem já fez nossa Avaliação de Aquacidade, que ocorre invariavelmente no ambiente controlado e seguro de nosso Centro de Treinamento, em Saquarema RJ. Inclui acompanhamento EAD pós sessões de treinamento.
| Dias 11, 12 , 25 e 26 | 9:00 -12:30 ou 13:00 – 15:30 |
ATIVIDADES NA ARREBENTAÇÃO
São realizadas após consulta prévia considerando o perfil e quantidade de participantes, o objetivo, a logística necessária, a duração, as condições do mar e o local de realização.
Todos os participantes devem obrigatoriamente passar por nossa Avaliação de Aquacidade que ocorre invariavelmente no ambiente controlado e seguro de nosso Centro de Treinamento em Saquarema RJ.
Independente do nível de expertise dos participantes, a primeira participação em nossas atividades, acontece invariavelmente em nosso CT (centro de treinamento) em Saquarema, que é a Capital Nacional do Surf, situada no Rio de Janeiro.
Neste primeiro contato é feita a anamnese dos participantes a fim de determinarmos seu nível de condicionamento físico, seu histórico de exercícios, as limitações que por ventura tiver e sabermos o motivo que levou a nos procurar.
Também são avaliados os componentes da resiliência, como sua capacidade para se recuperar do stress e da adversidade, de se adaptar às mudanças bruscas que acontecem na arrebentação, como você lida com o estresse na zona de black-out ou numa corrente de retorno, se você consegue manter o foco e a tranquilidade e pensar com clareza nestas situações, como você controla o gasto energético, como você reage ao trabalho em hipóxia intensa, etc..
São procedimentos padrões que garantem a sua e a nossa segurança. A partir disso, podemos reunir elementos para definir inicialmente o tipo de atividade, o volume, a intensidade, a frequência, a densidade, a carga horária diária, adequados aos participantes, entre outras diversas outras questões.
Não existe solução mágica! Tudo depende de treino e dedicação. Mas com certeza você já no primeiro contato conosco, desvendará um universo de novas possibilidades. Nossos protocolos e rotinas de treinamento são realmente exclusivas, pois foram criadas “in house”.
A eficácia do que aqui criamos e desenvolvemos vem sendo colocada a prova a décadas e os resultados que alcançamos são atestados por inúmeros atletas de alta performance, entre detentores de recordes mundiais de apneia ou da maior onda jamais surfada, ambos registrados no Guinness Book e por atletas de diversas modalidades de esportes aquáticos e profissionais de salvamento e mergulho militar.